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那么孕妈们在夏季需要注意什么? 如何预防中暑?
发布时间:2025/7/18 16:12:44      点击次数:265

由于孕期激素的影响,孕妈们体温本身略有升高

再者孕妇新陈代谢旺盛

增厚的皮下脂肪层不利于体内散热

耐高温的能力相对较差,所以孕妈更容易发生中暑

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马上就要进入三伏天了

那么孕妈们在夏季需要注意什么?
如何预防中暑?

星仔邀请我院产科明星院长——骆秀翠

来给各位孕妈们一起讲讲~



孕妇中暑有多危险?


孕妇中暑时母体高温对于早孕的孕妈可能会造成胎儿畸形发育异常

母体会发生周围血液循环障碍,影响子宫、胎盘绒毛间的营养和气体交换,从而导致胎儿宫内缺氧,严重者可能会导致胎儿宫内窘迫早产、甚至危及母婴生命安全等风险。

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三伏天,孕妇该如何预防中暑?


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1️⃣ 注意饮食,清淡易消化为主
2️⃣ 及时补充水分,保证饮水量
3️⃣ 选择宽松、天然材质的衣物

4️⃣做好防晒,避免直接暴晒

5️⃣室内温度适宜,调节在26℃左右为宜

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骆秀翠院长特别提醒:

天气炎热时,这些孕妈要加倍小心:

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①怀双胞胎的孕妈妈

②体重超标的"胖妈妈"(BMI>28)

③有"三高"的孕妈(高血压、糖尿病、心脏病)

④曾经热到突然晕倒、手足抽搐过的孕妈

最后,骆秀翠院长提醒:
高温天气里,孕妇一定要格外留意自身状况
做好防暑降温措施
日常生活中,要注意保持情绪稳定
避免过激、紧张、焦虑
若出现高热、抽搐、昏迷
应立即拨打120送医
并让孕妇侧卧,头向后仰、保持呼吸畅通



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